Sobre Gustavo Cebrian-Garcia
Amigos ansiosos y estresados,
Gustavo ha vivido en Londres muchos años y ha viajado a diferentes países.
Estando en el mundo de la investigación y la universidad Gustavo se ha dedicado a estudiar la ansiedad y el estrés, con numerosos libros y estudios leídos. Ha tenido una relación interesante con el estrés y la ansiedad durante más de 20 años. Estos años han abierto el camino para la flexibilidad psicológica. Basando sus conocimientos en su cura, y el apoyo de los mejores psicólogos del mundo, Gustavo enseña con pasión el arte de flotar y entender la ansiedad. La misión de él y sus allegados es el hacer entender toda la teoría acerca de la ansiedad y su solución.
www.feelinggood.com
Flat 42 Beaumont Court E5 8BG London
Fuente del Berro 39 Bajo A 28009 Madrid
Estudios científicos y metodología en TEAM CBT - TCC - Terapia Cognitivo Conductual avanzada - Feeling Good Institute por David Burns, cocreador de CBT y creador de su extensión TEAM CBT
Me dedico a la investigación de terapias psicológicas y métodos para la salud mental, ciencias del bienestar, la calidad de vida y el mindfulness. Estoy en el ámbito de la investigación, poniéndome al día constantemente en últimos métodos. Estoy también en el ambiente universitario. He estado en constante contacto con altos ejecutivos del mundo empresarial y con profesores en el ámbito universitario. Certificado en TEAM CBT.
Con el equipo de TEAM CBT he encontrado el mejor equilibrio de todas las escuelas psicológicas y consideré en su día que era la terapia más avanzada como ya pensamos muchos terapeutas profesionales. TEAM CBT escucha todas las teorías y su lema es "Tools, not schools". La red TEAM CBT de psicólogos, terapeutas y psiquiatras está en contínua investigación y en la vanguardia de los métodos psicológicos, avalados por investigaciones científicas. El buen psicólogo está siempre en contínuo aprendizaje y contrasta con sus compañeros del TEAM CBT Feeling Good Institute los diferentes métodos de comunicación con el paciente.
Mi método TEAM CBT es muy personal y con muchos ejercicios y seguimientos para la aceleración en la recuperación y nueva toma de perspectiva.
Yo mismo he sido sufridor de ansiedad durante mucho tiempo y he estado en contínua busca de métodos, lo que me llevó a la lectura de innumerables estudios científicos, lectura de diferentes libros de diferentes escuelas y a adquirir un conocimiento experto en esta materia.
Experto en ansiedad, depresión y relaciones de pareja. El trabajo psicológico certificado TEAM CBT establece un marco muy metódico con más de 50 técnicas psicológicas (casi 100) según el caso a tratar.
Mi pasión por la psicología y todos los acontecimientos en mi vida me ha llevado a escribir un libro donde reúno todos estos conceptos. "La niña de los ojos violetas". Este libro estará pronto disponible. Está pasión me hace aprender cada día más y el contacto con los psicólogos de mi equipo TEAM CBT lo qué hace entrenarme y refrescar conceptos constàntemente (semanalmente).
Metodología:
-- Gestión de pensamientos a transformar, con diferentes técnicas de vanguardia ajustadas al caso.
-- Gestión de pensamientos recurrentes a afrontar y aceptar, metodología de aceptación.
-- Método integral: gestión del tiempo, mindfulness, slow motion, deporte, hábitos, hobbies, lecturas.
-- Metodologías de 1 a 1, metodologías visuales, metodologías escritas, metodologías de emociones, aprendizaje kinestésico.
-- Trabajo metódico con distorsiones.
--Talleres, sesiones, ejercicios exhaustivos.
Experiencia y especialidad
-- Ansiedad y depresión
-- Terapia de pareja
-- Altos ejecutivos
www.isladeansiedad.com
"Un pensamiento y situación se conceptualiza, se trata, se cambia y se mantiene"
---Freud-Aaron Beck, Albert Ellis, Claire Weekes, Steven Hayes, David Burns ....... Gustavo Cebrián.